Метка фитоняшка

Давно в зале наблюдаю за одним кадром, точнее за тем как он делает упражнения. То, что он занимается без программы и хаотично — это еще полбеды. Он хотя бы делает пытается делать «святую троицу», что уже само по себе достойно…

Вчера, после нескольких дней раздумий, я отправился в магазин спортивного питания и купил баночку вот этой замечательной смеси: Кто не знает, скажу: это гейнер. Гейнер (от англ. gain — прирост) — вид спортивного питания, которое состоит из белково-углеводной смеси. Иногда…

В августе прошлого года я писал, что начал впервые в своей жизни ходить в тренажерный зал. Год с небольшим минуло с того момента. А раз сегодня последний день лета и хочется порезюмировать, то подведу итоги этого "года" тренировок. Первый заход…

Начало новой недели, начало нового года жизни, начало нового этапа. Вчера впервые пошел в тренажерный зал. До этого — только игровые виды спорта. Конечно, забивать голы и отдавать красивые передачи гораздо увлекательнее, чем слоняться от тренажера к тренажеру…но ходить все…