Ароматы, путешествия, жизнь: заметки очевидца

Trips, meal, spirits and rock'n'roll

Ротор — Балтика

Во время прошлой ноябрьской вылазки в родные края, помимо поездки на Дон был еще совместный поход всей нашей бандой на футбольный матч первого дивизиона Ротор — Балтика. Команда до того играла так себе и голы были большой редкостью. Но только в тот день, и только ради меня Ротор разразился аж тремя безответными мячами в ворота соперника. Трибуны неистово ликовали, фан-сектор ликовал еще неистовее, что видно по не природного происхождению тумана над полем на заглавной картинке. Под катом вас ждет небольшой фоторепортаж с трибуны стадиона «Центральный».

Продолжить чтение «Ротор — Балтика»

Тренировочный день

Давно в зале наблюдаю за одним кадром, точнее за тем как он делает упражнения. То, что он занимается без программы и хаотично — это еще полбеды. Он хотя бы делает пытается делать «святую троицу», что уже само по себе достойно похвалы. Я как-то зимой занимался в одно время с другим товарищем, который выполнял по одному подходу на все(!!!!) тренажеры, что есть в зале, старательно при этом обходя гантели и штанги.
Та вот, возвращаясь к тому кадру. После каждого подхода он по 5 минут залипает в айфон, чатясь там с кем-то. Иногда он разбавляет текстовое общение на голосовые звонки. Но это тоже ладно. Занимаемся мы, значит, параллельно на стойках для приседа — у меня вес 80 кг, у него 40. Он сделал один подход и ушел, больше не возвращаясь к штанге. Что он хотел получить от этого упражнения — для меня осталось загадкой. Еще при этом и снаряд не разобрал, гавнюк. Дальше вижу его на тренажере, где для трицепса делается тяга вниз, с разведением рук в стороны. Вес выставлен какой-то запредельный — килограмм пятьдесят, наверное. И он со всей дури, помогая себе спиной, рывками тянет этот вес. Я поулыбался. 🙂
Завершил он свой тренировочный день гиперэкстензией. Наклоны делал с весом, который держал на вытянутых руках. ))) Со стороны было хорошо видно, что десятикилограммовый блин за счет амортизации рук всегда находился на одной и той же высоте.
Хотел было ему помочь, но кадр как-то по-злому огрызнулся, и я не стал лезть — пусть качается.

Немного о своих успехах. Две недели назад, при переезде, наткнулся на старый блокнот, в который я записывал прогресс тренировок, начиная с самой-самой первой. Ощущение легкой гордости за себя возникло, когда я увидел цифры на первых двух страницах: жим лежа — 15 кг, присед — 25, становая — 20. Сейчас это 55, 85 и 80, соответственно.
Причем в приседе и становой я прибавил по 15 кг за последний месяц. Собственный вес, однако, растет не такими темпами. 🙁 Я бы сказал, что он вообще не прибавляется. Мощь и выносливость — да, а объем — нет. Виной тому может быть плохой сон, с которым я мучаюсь с начала ноября. Слишком много в голове идей и планов — мозг никак не может отключиться. Вчера попробовал глицин. Две таблетки перед сном оказали положительное действие и я очень быстро заснул. To be continued..

Работа — не walk

— Как вы объясните столько перерывов в ваших трудовых записях?
— Любой может найти работу, но жить без работы может не каждый.
(из фильма "Пьянь" , по одноименному роману Ч.Буковски)

Ровно два месяца назад я писал о мыслях, которые родились в моем сознании после путешествия. Тогда я говорил о том, что помимо места проживания хочу сменить профессию и график работы. В тот момент я совершенно не предполагал такого развития событий, которое имеет место быть сейчас. Но как и в прошлый раз скажу — главное дать своим мыслям равномерно остывать, предоставляя им возможность найти идеальный вариант для тебя самого.

План отхода в тыл с самого начала был немного скомпрометирован не совсем умелым подходом к расставанию с работодателем. В начале октября мне сделали предложение покинуть данную обитель и подыскать себе новую. По глупости я попросил дать мне время на поиски новой в размере полутора месяцев. Тогда мне казалось, что все идет как надо — я только-только задумал найти новую для себя работу со сменным графиком, чтобы больше времени уделять фотоискусству, и тут такой посыл Вселенной. Но более опытные товарищи подсказали, что надо было просить о расставании по соглашению сторон с выплатой компенсации в размере 3-5 окладов. После такой новости я не мог спокойно спать — мне мерещились несуществующие сотни тысяч и я придумывал как их потратить. Но эйфория достаточно быстро сменилась на жесткую реальность, которая заставляла меня придумывать реальный розыгрыш этой весьма слабой карты на моих руках. Подходящий случай для атаки был спрогнозирован задолго, оставалось только ждать. После ноябрьских праздников я попросил аудиенции у начальства и обозначил свою новую позицию. Сказать, что они охуели — не сказать ничего. Эти лица надо было видеть. В мой адрес посыпались угрозы о применении административного ресурса дабы уволить без суда и следствия, трехэтажный мат, и прочие нелицеприятные вещи.  Я же вел свои переговоры без какого-либо намека на мои возможности как главного сисадмина, придерживаясь предельно делового типа общения. После получаса мне предложили устроивший меня вариант. На том и разошлись. Сегодня я получил рассчетные и трудовую книжку.

Три дня назад я съехал со своей квартиры с шикарным видом на Финский залив. Это было еще одним шагом по избавлению себя от ненужных, по сути, вещей. Временно обитаю у лучшей подруги. С энтузиазмом распродаю ценные и крупногабаритные вещи. Все остальное просто раздаю. Занимаюсь английским по скайпу, подтягиваю свой разговорный. Много времени уделяю физическим тренировкам. Работаю над базой знаний, которая в будущем обеспечит мне заработок.

От следующей ступени меня сейчас отделяет небольшое дело, требующее просто немного ожидания. После чего те, кто следит за мной в фосквере, поймут, что я задумал дальше. В журнале же новая запись на эту тему появится после очередного осмысления нового этапа — где-то к середине января.

Трапеза холостяка

Я люблю готовить. Нет, не так. Я очень люблю готовить. 🙂 Практически каждый раз что-то новое. И если после приготовления какого-либо блюда тяга к высокому искусству пересиливает голод, случаются вот такие фотосюжеты.

Паэлья. Паэлью я полюбил с момента, когда я ее впервые попробовал. Лет шесть назад это было блюдо из пакета. То есть просто высыпал на сковороду и разогрел. Сейчас я к подобным ухищрениям не питаю теплых чувств, поэтому как только мне в магазине попался на глаза шафран (приправа, подкрашивающая рис в нужный цвет), вопрос что будет на ужин моментально отпал.

Продолжить чтение «Трапеза холостяка»

Дон в ноябре

В ноябре, вплоть до его середины, в Волгограде частенько стоит наипрекраснейшая погода. Порой днем столбик термометра вплотную приближается к отметке в 20 градусов тепла. Неплохо, согласитесь?!

Прошлой осенью мой визит на родину совпал с традиционными ноябрьскими праздниками. И хотя в Питере уже во всю валил снег, образуя первые сугробы, в городе на Волге царила погодная благодать. В родной стороне у меня осталось много хороших и близких друзей, из-за чего программа пяти дней была очень насыщенной. Однако ж мне и моему старинному университетскому товарищу Александру, который широко известен в узких кругах как маститый рыбак, удалось выбраться с ночевкой на берег Дона близ Садов Придонья, соки и нектары которых вы все наверняка знаете.

Продолжить чтение «Дон в ноябре»

Столица страны тысячи озер

Практически каждый коренной петербуржец хотя бы раз в своей жизни бывал в Финляндии. Да и у местной студенческой оравы из разных городов грезы о Париже, Милане или Барселоне превращаются в реальность методом Суоми. А причина тому — туристическая политика самих финнов. Сейчас получить полноценную шенгенскую визу от Финляндии проще, наверное, чем сам заграничный паспорт.
Кто-то ездит в ближайший приграничный супермаркет за продуктами каждые выходные, кто-то за шмотками в огромные сток-центры, кто-то за природой и активным отдыхом. И не зря финны делают такие послабления — все вышеперечисленные категории приносят треть туристического дохода всей страны. Порой даже идут разговоры о том, чтобы прям так в рублях и рассчитывать русских, не обременяя конвертацией.

Но, наверное, самой активной группой являются те, кто хочет получить билет в Европу. Не секрет, что по действующим правилам, количество визитов в страну, которая выдала визу, должно быть больше, иначе можно нарваться на отказ при следующем запросе. Поэтому в Петербурге вы запросто можете за 500 рублей от Московского вокзала скататься до финки и обратно.

Однажды, в одну сентябрьскую пятницу, мне позвонила подруга и спросила, не хочу ли сегодня вечером съездить в Хельсинки. Загранник я всегда таскаю с собой именно для таких случаев — никогда не знаешь, куда ты поедешь после работы: на Старую деревню или в Пулково. 🙂 Шенген у меня стоял еще с поездки на Евро — поляки сразу расщедрились на мульт. В общем, не колеблясь ни секунды, я согласился. Тон осеннему вечеру задал просмотр футбола в пабе и пара пинт килкенни, после которых я уже не сильно помню как очутился в автобусе. Два часа до границы пролетели как один миг. В дютике я взял попробовать бутылочку Vana Tallinn (и распробовал!) и оставшееся время до столицы Финляндии пролетело еще быстрее. В семь утра всех желающих посмотреть местные достопримечательности высадили на центральном вокзале, а остальных повезли на окраину по магазинам. Культурно обогащаться в нашем рейсе ехали только трое — я и еще какая-то парочка безумных туристов. Отсюда и начну свой фоторепортаж.

Продолжить чтение «Столица страны тысячи озер»

Анаболики

Вчера, после нескольких дней раздумий, я отправился в магазин спортивного питания и купил баночку вот этой замечательной смеси:

Кто не знает, скажу: это гейнер.

Гейнер (от англ. gain — прирост) — вид спортивного питания, которое состоит из белково-углеводной смеси. Иногда производители добавляют креатин, витамины, микроэлементы, аминокислоты и пр. ингредиенты. Также гейнер часто содержит небольшое количество жиров. Главная функция гейнера — увеличение массы тела и быстрое восполнение энергетических запасов.

Ну и сходу еще кусочек текста с той же вики:

Часто появляются вопросы: «Насколько велик вред гейнера?». Чтобы понять ответ, нужно знать — данная спортивная добавка создается из натуральных пищевых компонентов, поэтому ничем не отличается от обычных продуктов, его могут принимать как мужчины так и женщины, в любом возрасте. Возможна индивидуальная непереносимость и расстройство пищеварения.
Вред гейнера можно приравнять к вопросу о вреде манной каши или мяса, а такие побочные эффекты как поражение печени, сердца и других органов, импотенция — не более чем мифы, которые часто возникают в сфере спортивного питания, в связи с низкой информированностью даже медицинских специалистов.

Мощь последних строчек я вчера в полной мере ощутил на себе: практически 99% моих друзей и знакомых, в том числе и медики, в шоке кричали «ТЫ С УМА СОШЕЛ ЖРАТЬ ЭТУ ГАДОСТЬ?!». Пришлось успокаивать и объяснять что есть что. Но, опять-таки, как я и предполагал, не все хотели верить в то, что употреблять гейнер безопасно. 🙂

Целью же покупки стало желание поднабрать еще немного мышечной массы. Не всегда получается выдерживать режим питания, да и метаболизм у меня очень высокий, что уже несколько месяцев умножает практически на ноль мое желание сдвинуться с отметки в 72кг (процентное содержание жира при этом — 12,5).
За дальнейшим развитием событий можно следить в этой рубрике: с новопрезентованными тегом и юзерпиком. 🙂

Тихая охота

Нынче в Петербурге стоит на удивление сухая погода. Да и хорошо, с одной стороны. Но с другой, однако, не очень. Мой друг, живущий в непосредственной близости от лесов Ленинградской области, жаловался, что этой осенью совсем мало грибов. По сравнению с прошлым годом, когда он собирал самые вкусные и ценные белые грибы ведрами, этот год смотрится совсем удручающе.

Ну а ежели даже тем, кто живет неподалеку от леса, грибов мало, то уж нам, городским, и соваться туда нечего. Так что придется наслаждаться только фотографиями, которые по обычаю подоспели как раз к годовщине одной из вылазок на тихую охоту.

Продолжить чтение «Тихая охота»

На пороге

Прошло уже две недели после того, как я вернулся из путешествия по Европе. Этот пост я хотел написать еще в первый день после возвращения — во мне кипел котел эмоций, совсем свежие воспоминания резко контрастировали с тем, что я видел здесь, и было много-много мыслей. Но с другой стороны, может и к лучшему, что я сразу не стал выливать поток сознания, а уварил эту массу до квинтэссенции.

Время до отпуска тянулось мучительно долго. Практически каждый рабочий день я убивал малополезным шатанием по сети. Поступала задача — решал, не поступало — ну и ладно. Работать не хотелось совсем. Я считал, что одно с другим тесно связано, что стоит мне отдохнуть и у меня вновь появится и инициатива, и удовлетворение от того, чем я занимаюсь. Не появились. Совсем.

Влияние общества очень велико для большинства из нас. Оно не просто диктует как нам поступать, оно представляет это решение, как наше собственное. И даже когда ты освобождаешься от каких-то штампов, окружающие люди продолжают внедрять в тебя чужеродный код. Так, например, мои мама и сестра искренне уверены, что без собственной квартиры моя жизнь не состоится и ни одна нормальная женщина не родит ребенка в съемной. А бывшая супруга, ко всему прочему, уверяла, что мне обязательно нужно стремиться быть начальником и носить костюмы. Каждый проецирует свои желания на другого человека не особо вдаваясь в понимание того, чего же на самом деле хочет он сам. В таких условиях этот человек начинает страдать тем же самым проецированием, но уже на самого себя. Наверное именно поэтому последние два-три года я считал ненормальной свою нулевую мотивацию в работе, списывая ее на усталость, ожидание отпуска, проблемы личного характера. Ведь раньше-то я ого-го как разбирался в этой теме и мне все было интересно, и я не устанавливал UNIX разве что на микроволновку.

Я путешествовал по благополучной Западной Европе, где люди не просто извинялись за случайное столкновение на улице во время ходьбы, как это делают в нашей культурной столице, а еще и улыбались при этом. Я жил в хостелах, где мне довелось пообщаться с большим числом позитивных молодых людей со всех континентов. Дружелюбное отношение и искренние попытки понять меня с моим, как оказалось, ужасным английским поразили просто до глубины души. Черт возьми, да даже погода принимала участие в изменении моего сознания. Я две недели гулял в шортах и футболке, а зонт так и ни разу не достал из рюкзака. Ницше не врал, когда писал: "Климатическое влияние на обмен веществ, его замедление и ускорение, заходит так далеко, что ошибка в месте и климате может не только сделать человека чуждым его задаче, но даже вовсе скрыть от него эту задачу: он никогда не увидит ее."

Сейчас я стою на пороге больших изменений. В очередной раз после поездки в другой мир мое сознание обретает новые границы. Два года назад, во многом благодаря подобным эмоциям, я переехал жить из Волгограда в Петербург. Меня не остановили ни стабильная работа, ни семья, ни связи, которыми я порядочно оброс в нашем небольшом городе за 27 лет. Не остановит ничто и в этот раз. В моих планах сменить профессию, график работы и, возможно, место проживания. Не хочу больше заниматься тем, от чего не получаю удовольствия. И, прости, Питер, ты бесподобно красив, но жить у тебя можно только с мая по сентябрь.

Я оставляю эту запись здесь прежде всего для того, чтобы в будущем посмотреть на то, с чего все начиналось. Комментарии, конечно, принимаются.

Евротур-2013 в цифрах

Третий день как я в родной стране, а ощущение, что все здесь чужое, в чем-то даже неприятное, еще держится. После стольких солнечных и теплых дней меня настиг серый и холодный Петербург. Кажется, это путешествие дало мне какую-то новую волну моей жизни, оно подстегивает к переосмыслению многих ценностей. Я не хочу, чтобы мои мысли были проштампованы как «везде хорошо, где нас нет», потому что прекрасно понимаю это выражение и не смотрю на мир идеализируя его. Недостатки и минусы есть везде и во всем, вопрос лишь в том, с какими из них ты можешь мириться, а с какими нет. Может чуть позже я еще вернусь к этой теме и продолжу свои рассуждения, дополнив мыслями и идеями, которые хочу воплотить…но все же перейдем к основной теме. 🙂

За 15 дней я посетил 7 крупных городов (3 столицы) и 4 поменьше. Шесть раз летал самолетом и четырежды ехал поездом. И если по железной дороге «накатал» всего-ничего 1500 км, то по воздуху получилось целых 7500 км. Пешком было пройдено порядка 300 км.
Практически всегда таскал с собой рюкзак и фотоаппарат суммарным весом около 7 кг. Если кому интересен состав рюкзака, то вот он: джинсы (которые так ни разу и не понадобились), три футболки, 5 комплектов нижнего белья и столько же пар носков, полотенце, гигиенический набор, флаг России, зарядки для телефона и фотоаппарата, небольшой зонт (дешевая китайская фигня за 100 рублей, которая успешно пережила вот уже два евротура), небольшая аптечка, пачка листов с распечатками броней гостиниц, билетов на поезда и самолеты, и небольшого гида по маршруту.

Фотографий в этот раз получилось не очень много — всего 8 гигабайт. Как и раньше буду постепенно обрабатывать и выкладывать, сопровождая непутевыми заметками. Ждите отчетов. 😉